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o meu almoco

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o meu almoco Empty o meu almoco

Mensagem por RONALDO ALMEIDA Sex Out 30, 2009 1:51 pm

o meu almoco Shrimp%20Caesar

PERDI 4 KG nas ultimas 2 semanas.
RONALDO ALMEIDA
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o meu almoco Empty Re: o meu almoco

Mensagem por Vitor mango Sex Out 30, 2009 3:16 pm

meu caro
O mango faz em tronco nu 2 horas com um enxada nas unhas a suar em bica
e a porrah da balança cresce ao contrario
Como tenho uma mana da espoecialidade avisou-me que isso é vulgar ja que estou a transformar as gorduras em musculos
Uma coisa garanto
Sinto-me de ferro apesar de algumas analises serem uma caca
A recomendaçao da mana é esta
NUNNNNNNNNNNNNNNCA a gente se deve sentar a uma mesa com Fome
Devemos petiscar de 2 ou 3 em tres horas
Porque ?
Porque quando comemos só meia hora depois a pança avisa o cerebro que ha combustivel a ferver
Depois cautela com os hidratos de carbono - ditos pao feijao acuçares que devem ser tomados OBRIGATORIAMENTE
Sao eles que alimentam os miolos e se nao Houver em qualidade no sangue o chip vai buscar açucar aos musculos e um gajo fica fraquino e nao se aguenta nas canetas
Vitor mango
Vitor mango

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