PublicaçõesCafé reduz risco do diabetes tipo 2 23 | 01 | 2009 09.05H
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Café reduz risco do diabetes tipo 2 23 | 01 | 2009 09.05H
por Admin Dom Jan 25, 2009 2:49 pm
Café reduz risco do diabetes tipo 2
23 | 01 | 2009 09.05H
Especialista explica como é que consumo moderado - duas a quatro chávenas - faz bem à saúde.
Carla Marina Mendes | cmendes@destak.pt
É, para muitos portugueses, um hábito ao qual é difícil resistir. Há quem o beba para afastar o sono, para aconchegar a refeição ou simplesmente pelo prazer de saborear uma boa chávena de café. Mas o que muitos dos apreciadores não sabem é que o café reduz o risco de diabetes do tipo 2.
«O consumo habitual - entre duas a quatro chávenas - protege da doença», confirma ao Destak o endocrinologista Serafim Rosas que, amanhã, vai fazer deste o tema de uma apresentação no X Congresso Português de Endocrinologia, que decorre em Vilamoura.
E, segundo o especialista, são muitas as vantagens de uma chávena de café. «Primeiro, aumenta a sensibilidade à insulina», explica.
«Aumenta ainda a eficácia das células beta, as produtoras de insulina e reduz a absorção de glicose», entre outras vantagens comprovadas por 37 mil trabalhos, publicados em cinco mil revistas científicas, o que torna o café «a substância farmacológica mais divulgada no Mundo.»
Apesar de não se pretender transformar o café num medicamento, uma vez que «apresenta inconvenientes, como o aumento da ansiedade em algumas pessoas», o especialista defende que não há razão para que aqueles que o tomam o deixem de fazer.
«Ou seja, a ideia não é dizer aos doentes para tomar café, mas sim que não precisam de deixar de tomar com medo que lhes faça mal.»
23 | 01 | 2009 09.05H
Especialista explica como é que consumo moderado - duas a quatro chávenas - faz bem à saúde.
Carla Marina Mendes | cmendes@destak.pt
É, para muitos portugueses, um hábito ao qual é difícil resistir. Há quem o beba para afastar o sono, para aconchegar a refeição ou simplesmente pelo prazer de saborear uma boa chávena de café. Mas o que muitos dos apreciadores não sabem é que o café reduz o risco de diabetes do tipo 2.
«O consumo habitual - entre duas a quatro chávenas - protege da doença», confirma ao Destak o endocrinologista Serafim Rosas que, amanhã, vai fazer deste o tema de uma apresentação no X Congresso Português de Endocrinologia, que decorre em Vilamoura.
E, segundo o especialista, são muitas as vantagens de uma chávena de café. «Primeiro, aumenta a sensibilidade à insulina», explica.
«Aumenta ainda a eficácia das células beta, as produtoras de insulina e reduz a absorção de glicose», entre outras vantagens comprovadas por 37 mil trabalhos, publicados em cinco mil revistas científicas, o que torna o café «a substância farmacológica mais divulgada no Mundo.»
Apesar de não se pretender transformar o café num medicamento, uma vez que «apresenta inconvenientes, como o aumento da ansiedade em algumas pessoas», o especialista defende que não há razão para que aqueles que o tomam o deixem de fazer.
«Ou seja, a ideia não é dizer aos doentes para tomar café, mas sim que não precisam de deixar de tomar com medo que lhes faça mal.»
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Re: Café reduz risco do diabetes tipo 2 23 | 01 | 2009 09.05H
por Admin Dom Jan 25, 2009 2:50 pm
a piada e que estive no mesmo hotel que esta gente toda no algarve
Admin- Admin
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Re: Café reduz risco do diabetes tipo 2 23 | 01 | 2009 09.05H
por Vitor mango Dom Jan 25, 2009 3:02 pm
Tambem la estive mas o que mais vi foi paus para jogar ás porradas numa bola branca
Alias ja ha muito tempo deixei de beber leite e de manha só toco em cafe
Uma chavena grande tirada em varias maquinas que andam por aí
A ultima uma Saeco ...que depois de afinada por um expert esta a tirar um cafe a 100 %
Alias ja ha muito tempo deixei de beber leite e de manha só toco em cafe
Uma chavena grande tirada em varias maquinas que andam por aí
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